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Libro per colorare MindfulMandala®
Riportare la bellezza della natura con la geometria sacra è una forma di riconoscere la bellezza che c’è dentro di noi e per tanto la nostra innata capacità creativa.”
Nell’ampio panorama delle produzioni di Mandala da colorare, MindfulMandala®, metodo sviluppato in seguito a diversi anni di studio e sperimentazione, offre una guida semplice per un percorso introspettivo di meditazione formale (mindfulness). Attraverso i colori e le forme simmetriche del Mandala, permette di entrare in sintonia con i codici della Geometria Sacra, contribuendo al riordinamento emotivo e mentale dell’individuo.
Una visione al di là della moda, della meccanicità e dell’estetica, che fa del Mandala uno strumento e un canale di consapevolezza per entrare in contatto con l’ Anima.
Acquisto
22 Mandala del Seme della vita
Acquista il libro 22 mandala del seme della vita al prezzo di 20 chfe ti includiamo gratis la spedizione via posta in Svizzera e un video esplicativo per partire in totale autonoma.
Non hai capito bene se colorare i mandala fa per te?
Per cominciare a colorare seguendo la mia guida puoi partecipare ai workshops di gruppo che organizzo regolarmente in modalità virtuale.
Ricorda che puoi contattarmi anche per sperimentare le sessioni individuali Mindfulmandala.
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Mindfulmandala, cos’è?
Partire dalla percezione di se stessi
Utilizziamo il metodo del Mindful Mandala perché ci aiuta a rilassarci. Colorando le figure geometriche contenute nel libro impariamo a potenziare e focalizzare l’attenzione su un oggetto specifico (il mandala) e allo stesso tempo a percepire come stiamo nel corpo, nel cuore e nella mente.
Terminata l’esperienza prendiamo nota di quello che abbiamo vissuto in modo da approfondire la conoscenza di noi stessi.