Cos’è

Counseling individuale

In una sessione di counseling individuale, un professionista offre supporto emotivo e strategie per affrontare sfide personali. Attraverso l’ascolto attivo, si promuove l’autoconsapevolezza e la crescita personale, aiutando il cliente a gestire meglio le difficoltà della vita.

Cos’è

Counseling di coppia

In una sessione di counselingdi coppia, un professionista facilita la comunicazione all’interno della coppia, aiutandoli ad esplorare problemi relazionali, sviluppare strategie per risolvere conflitti e rafforzare il legame emotivo. L’obiettivo è migliorare la comprensione reciproca e promuovere una relazione più sana e soddisfacente.

I benefici

Relazione d’aiuto

Quali sono i benefici della relazione di aiuto? In un contesto in cui si è più in contatto con la propria vulnerabilità, avere l’aiuto di un professionista che ti assista e ti ascolti mettendo te stesso al centro e lasciando da parte il giudizio è molto prezioso. In questo modo puoi:

Identificare ansie e paure che ostacolano il tuo benessere e quindi la tua integrazione;
Comprendere quali comportamenti, meccanismi, pensieri e valori entrano in conflitto con una nuova realtà che stai affrontando;
Sviluppare strategie personali sostenibili che ti aiutino a evolvere rispettando i tuoi tempi e la tua individualità;
Riscoprire i talenti più utili per gestire il cambiamento e metabolizzare i traumi;
Espandere la tua visione del mondo integrando nuovi punti di vista;
Comunicare in modo più efficace attraverso la costruzione di relazioni interessanti e stimolanti.

Chi siamo

Crescita personale